Trả lời:
Với mỗi dạng thì cách dùng cũng như liều lượng hà thủ ô khác nhau. Hà thủ ô có nhiều công dụng đặc biết rất tốt cho người già. Dùng hà thủ ô thường xuyên trong thời gian dài rất tốt. Cũng cần lưu ý Hà thủ ô cần phải sơ chế trước mới đem tán bột, làm cao hay ngâm rượu để dùng. Nhân câu hỏi của bác Tuấn, nhà thuốc Đông y Phú Vân cũng chia sẻ cho mọi người về cách dùng cụ thể cũng như liều lượng nên dùng. Hãy cùng tham khảo từng phần chi tiết cho mỗi dạng như sau.
Mục lục
Cách dùng Hà thủ ô dạng miếng
Cách uống hà thủ ô
Nước sắc hà thủ ô giúp giảm lượng đường trong máu, có tác dụng tốt đối với các trường hợp suy nhược thần kinh và bệnh về thần kinh. Ngoài ra giúp tăng hoạt động của tim, sinh huyết dịch, tăng sự co bóp của ruột, tốt cho hệ tiêu hóa, chống viêm.
Trà là cách thuận tiện nhất. Đơn giản bạn chỉ cần pha như pha các loại trà thông thường khác. Cụ thể mỗi lần 6g hà thủ ô cho vào ấm thêm nước và đun sôi, uống hết nước 1 bạn có thể tra thêm nước nóng uống cho đến khi nước nhạt. 1 ~ 2 lần một ngày. Pha trà là một cách phù hợp với người Việt ta có thói quen uống trà hàng ngày.
Nếu muốn thay đổi bạn có thể kết hợp Hà thủ ô với thực phẩm để làm canh súp như cho miếng lát hà thủ ô vào nồi với nước luộc gà, hấp trứng, hay cho vào cháo, vv,
Cần chú ý khi lựa chọn kết hợp với các món khác. Theo ghi chép thời xưa thì:
- Như trứng bổ âm và bổ máu, hà thủ ô kết hợp cùng trứng giúp tăng cường bổ sung tác dụng.
- Hà thủ ô nên tránh kết hợp thịt heo, huyết, cá không vảy, củ cải, hành tây và tỏi.
Thế nên Hà thủ ô hấp trứng thì hợp, nhưng tránh không được thêm hành lá.
Xem thêm: Công dụng hà thủ ô
Cách dùng Hà thủ ô dạng bột
Cách uống bột hà thủ ô
Với dạng bột hà thủ ô, bạn pha rất đơn giản: 6 g bột hà thủ ô cho ra cốc thêm chút nước nóng khuấy đều, đợi bớt nóng rồi uống.
Theo y học cổ truyền, Hà thủ ô có vị chát, ngọt, đắng, có công dụng chữa đau lưng, nhức mỏi, bổ can thận, cảm sốt, khí hư bạch đới… Kinh nghiệm người xưa truyền lại, hà thủ ô chữa trị tóc bạc sớm, giúp đen tóc, đen râu, nhưng phải dùng trong thời gian dài (từ 6 tháng đến 1 năm trở lên).
Gần đây, một số thông tin cho rằng việc sử dụng hà thủ ô trong thời gian dài sẽ gây tổn hại đến gan, nên rất nhiều bạn không dám thử Hà thủ ô. Trong thực tế, lo lắng này là không cần thiết miễn là bạn chú ý lượng sử dụng. Theo Từ điển y dược Trung Quốc liều lượng Hà thủ ô nên dùng mỗi ngày là 6-12 gram, miễn là bạn không vượt quá liều lượng này, sẽ không có vấn đề.
Một gợi ý khác khi bạn không muốn uống Hà thủ ô. Bạn có thể trộn bột hà thủ ô với dầu ô liu và dùng để ủ tóc. Nó rất hữu ích cho việc hói và mọc lại tóc.
Cách dùng rượu hà thủ ô
Cách uống rượu hà thủ ô
Ngoài ra, có nhiều người muốn sử dụng các loại thảo mộc cùng rượu. Phương pháp này cũng tốt. Bởi vì hà thủ ô khi ngâm rượu có khả năng hấp thụ thành phần hoạt tính, hiệu quả tốt hơn. Nhưng cần lưu ý rằng, do các thành phần dược liệu cao của rượu, vì vậy khi bạn thưởng thức rượu hà thủ ô nên điều chỉnh liều lượng rượu thích hợp để uống mỗi ngày. Liều lượng khuyến cáo không được vượt quá 10g mỗi ngày. Ví dụ, nếu dùng 1000 ml rượu để ngâm 100 g hà thủ ô, lượng rượu hàng ngày nên uống là 100 ml hoặc ít hơn. Cần nên kiểm soát liều lượng này.
Xem thêm: Rượu hà thủ ô có tác dụng gì?
Cách dùng Cao Hà thủ ô
Cao hà thủ ô là một trong những dạng tiện lợi mà nhiều người ưa dùng. Dạng chế biến này là dạng cao cô đặc và thường đóng lọ thủy tinh kín tiện cho việc sử dụng cũng như mang đi. Cao hà thủ ô có thể chế biến kết hợp cùng một vị thuốc khác hoặc riêng tùy vào mục đích dùng chữa bệnh. Thường hay chế biến cao hà thủ ô nguyên chất. Với dạng cao thì Hà thủ ô cũng được dùng đơn giản như sau:
Cách dùng:
- Lấy 5 gam cao Hà Thủ Ô hoà 200ml nước sôi để nguội để uống trong ngày.
- Nên uống sau bữa ăn 15-30 phút.
Cũng lưu ý thêm:
Tất cả các dạng hà thủ ô thì trước đó Hà thủ ô cần phải đã được chế biến với đỗ đen đúng quy trình mới đem tán bột, làm cao hay ngâm rượu.
Hà thủ ô được khuyên nên dùng nhất ở dạng ngâm rượu hoặc tán bột mịn. Một cách hiệu quả nhất là pha bột hà thủ ô 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Trà pha miếng hà thủ ô đun nước phần nào sẽ không hòa tan hoàn toàn với nước uống. Bạn cần phải chú ý đun kĩ hơn. Dạng cao thì tiện lợi cho dùng và mang đi xa.
Cách dùng Hà thủ ô đỏ hiệu quả điều trị từng bệnh
Hà thủ ô đỏ có công dụng tốt, hiệu quả hỗ trợ điều trị điều trị bệnh tốt thì hẳn là điều hiển nhiên, tuy nhiên để công dụng của nó tốt và thực sự hiệu quả thì cách chế biến hà thủ ô đỏ để điều trị bệnh là yếu tố thực sự rất quan trọng. Sau đây, bác sĩ Vũ Công Phú hướng dẫn mọi người những cách chế biến Hà thủ ô đỏ điều trị bệnh hiệu quả nhất được tích lũy từ kinh nghiệm thực tế và kiến thức của mình qua hơn 20 năm trong nghề.
Cách chế biến hà thủ ô đỏ điều trị bạc tóc, làm đen tóc
Hà thủ ô đỏ điều trị bạc tóc được đông y sử dụng rất nhiều và hiệu quả cao. Bệnh nhân mắc bệnh bạc tóc sớm, hay bạc tóc do lão hóa theo thời gian được giới đông y nói riêng, y học nói chung. Cách chế biến hà thủ ô đỏ điều trị bạc tóc, làm đen tóc có nhiều cách. Sau đây là những cách hiệu quả nhất:
- Hà thủ ô đỏ rửa sạch, cạo vỏ, ngâm nước cho nó mềm ra rồi thái thành miếng
- Chuẩn bị hạt đỗ đen, ngâm nước, loại bỏ những hạt lép, kém chất lượng ngâm trong khoảng thời gian 30 phút. Lượng hà thủ ô đỏ và hạt đỗ đen là 50:50
- Xếp hà thủ ô đỏ và hạt đỗ đen theo lớp một xen kẽ nhau thành từng lớp, đồ cho đến khi hạt đỗ nhừ thì bỏ ra lấy miếng hà thủ ô ra phơi khô
- Để có được thuốc tốt nhất, chúng ta nên làm như trên 9 lần.
- Sau đó sử dụng hà thủ ô đỏ theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh, thường thì sử dụng 4g mỗi ngày chia làm 2 lần.
Cách chế biến hà thủ ô đỏ cho người khó tiêu, suy nhược cơ thể
Về cách biến để hiệu quả cho những người này thì chúng ta làm như sau:
- Chuẩn bị Hà thủ ô đỏ 10g, 5g táo đen, 2g thanh bì, 3g trần bì, 3g sinh khương, 2g cam thảo, 600ml nước.
- Sắc thuốc cho đến khi còn lại 200ml thuốc
- Sử dụng 3 lần mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Sử dụng Hà thủ ô đỏ cho người hoa mắt chóng mặt, mất ngủ
Cho Hà thủ ô đỏ vào vải thưa rồi cho vào nồi ninh cùng cháo, cho người bệnh sử dụng hàng bữa sẽ cải thiện tình hình. Thực tế đã chứng minh, nhiều bệnh nhân sau khi sử dụng cháo linh với hà thủ ô đỏ một thời gian cảm thấy ngủ ngon hơn, hiện tượng chóng mặt gần như không xuất hiện. Nếu dùng thường xuyên thì không còn hiện tượng chóng mặt mất ngủ nữa.
* Lưu ý: Hiệu quả của thảo dược này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Bài thuốc Hà thủ ô
Ngoài ra hà thủ ô còn dùng như một vị thuốc trong một số bài thuốc Hà thủ ô với cách dùng khác nhau như sau. Tùy vào công dụng mà cần áp dụng như nào. Những bài thuốc này cần được tư vấn trực tiếp từ bác sĩ.
Chữa tê thấp, đau mình mẩy
- Sâm cau 50g
- Hà thủ ô 50g
- Hy thiêm 50g
Ngâm trong rượu trắng 650ml. Ngâm trong 7 ngày hoặc hơn. Ngày uống 50ml chia 2 lần.
Trị ho gà
- Hà thủ ô 6 – 12g,
- Cam thảo 1,5 – 3g,
Mỗi ngày 1 thang sắc, chia 4 – 6 lần uống, có người uống xong tiêu chảy nhẹ, dùng Kha tử hoặc Anh túc xác.
Đã trị 35 ca khỏi 19 ca, cơ bản khỏi 8 ca, tiến bộ 4 ca, không kết quả 1 ca ( Trích từ Vương Khởi Minh, Báo cáo về kết quả bước đầu điều trị ho gà bằng Hà thủ ô, Báo Trung y Giang tô 1965,3:10).
Trị sốt rét:
- Hà thủ ô 18 – 25g,
- Cam thảo 1,5 – 3g,
Trẻ em giảm lượng, sắc đặc sau 2 giờ, chia 3 lần uống trước bữa ăn.
Trị 17 ca kết quả đều tốt ( Trích từ Vương Khởi Minh, Báo cáo 17 ca sốt rét điều trị bằng Hà thủ ô, Báo Y học Quảng Đông 1964,4:31).
Trị tóc bạc
- Hà thủ ô chế: 30 g
- Thục địa hoàng mỗi thứ 30g,
- Đương qui 15g,
Ngâm vào 1000ml rượu trắng 10 – 15 ngày, sau cùng mỗi lần 15 – 30ml, uống liên tục cho đến khi kết quả.
Điều trị 36 ca ( 20 ca bạc từng đám, 16 ca rải rác bệnh kéo dài từ 1 đến 10 năm, kết quả khỏi 24 ca, tiến bộ 8 ca, tỷ lệ kết quả 88,9% ( Trích từ Triệu Hồng Bân, Rượu Hà thủ ô trị tóc bạc, Tạp chí Trung Y Sơn đông 1983,4:41).
Trị tổn thương thần kinh quay
Hà thủ ô 30g sắc, chia uống sáng và chiều, liệu trình 1 tháng.
Theo dõi 14 ca, tỷ lệ khỏi 86,7% ( Trích từ Truyền Bằng Liêu, Báo cáo 14 ca tổn thương thần kinh quay trị bằng Hà thủ ô, Tạp chí Trung hoa Trung y cốt thương khoa 1988,1:34).
Trên là những cách sử dụng hà thủ ô hiệu quả mà được các sách ghi chép lại. Bài viết đã phần nào giải quyết được thắc mắc về cách dùng Hà thủ ô. Bạn có thêm thắc mắc gì thêm xin liên hệ nhà thuốc để được giải đáp. Cảm ơn bạn đã quan tâm.
Đọc thêm: Cách chế biến hà thủ ô đúng chuẩn
Ý kiến của bạn