Hỏi: Chào nhà thuốc, tôi bị gút đã lâu và từng dùng thuốc tây để điều trị. Tuy nhiên tôi thấy việc dùng thuốc tây lâu dài là không có lợi vì ẩn chứa nhiều tác dụng phụ. Vì làm kinh doanh nên tôi vẫn thỉnh thoảng phải tiếp khách và cơn đau gút lại phát tác. Vậy với việc tôi định chuyển sang dùng cao Gắm thì cho hỏi sản phẩm này có tác dụng phụ gì không ? (Hoài Nam)
Trả lời:
Chào anh Nam, bệnh Gout (hay còn gọi là Thống phong) là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric.
Sự lắng đọng có thể xuất hiện ở khớp (ở sụn khớp, bao hoạt dịch) sẽ làm cho khớp bị viêm, gây đau đớn, lâu dần dẫn đến biến dạng, cứng khớp. Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới trên dưới 40 tuổi, nhưng đang có xu hướng đến sớm hơn vì thói quen ăn uống càng ngày càng không lành mạnh.
Tác dụng phụ của cao gắm
Ngày nay có khá nhiều sản phẩm tân dược trị bệnh gout và dễ dàng sử dụng qua các đơn thuốc của bác sĩ như anh Nam đã đề cập ở trên. Tuy nhiên nếu nói về mặt tác dụng phụ thì thường thuốc tây có nhiều hơn so với thuốc Nam và cụ thể là cao Gắm khá lành tính. Đây cũng chính là điểm then chốt khiến nhiều người chuyển từ thuốc tây y sang đông y.
Qua thực tế ghi nhận được thì hầu như chúng tối không ghi nhận được phản ánh của người bệnh về tác dụng của sản phẩm này. Tuy nhiên thời gian đầu người bệnh có thể cảm giác đau, nhức nhiều hơn. Nguyên nhân ở đây là, các tinh chất trong cao Gắm lúc này đang hòa tan lượng tinh thể urat tích tụ lâu ngày trong các khớp, giúp lưu thông khí huyết cho bạn.
Khi đó người bệnh không nên quá lo lắng hay ngưng dùng sản phẩm. Kiên trì sử dụng một thời gian, các triệu chứng đau nhức trên sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Tuy nhiên sản phẩm vẫn chống chỉ định cho phụ nữ có thai, người đang cho con bú và người suy gan thận nặng.
Ngoài ra để cung cấp thêm thông tin cũng như tốt cho bệnh lý của anh Nam, chúng tôi sẽ gửi đến anh thêm 1 số thông tin như sau:
Tác dụng của cao Gắm
Giảm nồng độ acid uric trong máu
Acid uric hình thành do tế bào chết bị phá hủy hoặc người bệnh ăn thức ăn chứa nhiều chất đạm như hải sản, nội tạng động vật, thịt có màu đỏ,… Khi acid uric trong tế bào tăng cao, không được đào thải ra ngoài lắng đọng tại các mô ở khớp. Muối urat sau quá trình phản ứng tích tụ tại các khớp làm đầu độc khớp gây ra tình trạng sưng tấy, viêm khớp.
Thông thường khi lượng axit uric máu cao trên 70 mg/l (420 micromol/l) với nam và trên 60 mg/l (360 micromol/l) với nữ thì gọi là cao và có thể chuẩn đoán là bị gout. Khi sử dụng cao Gắm sẽ làm hòa tan các khối muối urat tích tụ ở các khớp chân, tay. Sau khi được hòa tan, các phân tử nhỏ lưu thông trong máu, đến thận và dễ dàng được đào thải ra ngoài.
Giảm đau nhức xương khớp
Cao gắm với công năng thẩm thấu sâu vào tế bào qua đường máu làm cải thiện các cơn đau của bệnh gút, phá tan khối muối. Đồng thời cao Gắm cũng giúp người bệnh xóa tan cơn đau từ các vết thương khác. Từ xa xưa rễ và thân dây gắm thường dùng làm thuốc giảm đau, điều trị phong tê thấp
Bổ trợ, làm mát chức năng gan, thận
Cao Gắm có tính bình, làm mát nên khi sử dụng, chúng góp phần cải thiện chức năng của gan thận do bị tổn thương, bồi bổ tăng cường khí huyết. Khi gan thận được hồi phục, hoạt động đào thải độc tố tốt hơn, tránh tích tụ tại các khớp gây sưng tấy chân tay, khó khăn trong việc di chuyển.
Đây là một đặc điểm khiến việc sử dụng cao Gắm có tác dụng lâu dài hơn so với các sản phẩm Tây đi, một phấn lý giải vì sao sản phẩm ít tác dụng phụ.
5 lời khuyên cho người bị gout
1. Áp dụng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng
Anh Nam nên ăn các thức ăn lành mạnh, giàu chất xơ và thịt nạc ít chất béo xấu. Các thức ăn giàu chất xơ hòa tan có thể giúp giảm acid uric và kiểm soát bệnh gout hiệu quả. Anh cũng nên tránh các chất béo bão hòa như phô mai, bơ và bơ thực vật. Giảm tiêu thụ đường và những loại nước ngọt vì tất cả những thực phẩm trên đều có thể gây ra cơn đau gout. Thay vào đó, anh nên ăn các thức ăn như: Yến mạch, rau bina, bông cải xanh, quả mâm xôi, thực phẩm làm từ lúa mì nguyên hạt, gạo lứt,…
Để giúp dễ nhớ chúng tôi đã cung cấp 1 bức ảnh ở trên về tháp dinh dưỡng với 6 cấp độ. Các thực phẩm càng ở tầng trên cao thì càng hạn chế sử dụng. Các thực phẩn nên ăn nhiều nhất là ở tầng 6, tầng thấp nhất.
2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, uống 6 – 8 cốc nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày là rất tốt cho cơ thể, ngoài ra nó có thể giúp giảm cơn đau gout cấp. Anh Nam cũng nên cắt giảm các thức uống chứa cồn, vì cồn có thể làm rối loạn chuyển hóa và gây tăng acid uric máu. Nếu thích uống thứ gì đó ngoài nước, anh nên tìm những thức uống không chứa nhiều đường và chất kích thích.
3. Bổ sung vitamin C
Vitamin C tăng sức đề khàng và giảm nồng độ acid uric trong máu, giúp thận đào thải acid uric. Vitamin C có nhiều ở tầng thứ 5 trong tháp dinh dướng kể trên với các thực phẩm tiêu biểu như sau:
- Hoa quả: Hoa quả họ cam quýt, kiwi, xoài, đu đủ, dứa, dâu tây, quả mâm xôi, việt quất, nam việt quất, dưa hấu,…
- Rau củ: Bông cải xanh, súp lơ, ớt chuông xanh và đỏ, cải bắp, lá củ cải, khoai lang, khoai tây, cà chua, bí ngô,…
4. Vận động vừa sức
Thể dục là lời tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, tuy nhiên với người bị gout thì phải chú ý yếu tố vừa sức hơn. Một nghiên cứu đã cho thấy, thời gian tập thể dục 150 phút mỗi tuần có tác dụng hạ mức acid uric. Hoạt động này cũng giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm cân. Anh có thể giảm nồng độ acid uric trong cơ thể nhờ giảm cân.
Người bị gout có một suy nghĩ rất sai lầm là chờ cho việc uống thuốc có tác dụng hẳn thì vận động lại lâu lâu lại đâu vào đấy. Lời khuyên của chúng tôi là ngay sau khi qua cơn gout cấp thì người bệnh đã có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ như đi bộ hơn 15 phút mỗi ngày. Sau khi sức khỏe đã tốt hơn thì có thể chơi các môn thể thao đỏi hỏi tính linh hoạt như: Bơi, đạp xe, chạy… Một tuần 3-4 buổi, mỗi buổi 30 phút đến 1h là vừa sức.
5. Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống hơn chúng ta tưởng, khi căng thẳng quá độ có thể khiến bệnh gout bùng phát nghiêm trọng hơn nên anh cần có biện pháp kiểm soát chúng hiệu quả. Nếu tự thấy mình là người thường xuyên bị căng thẳng thì nên áp dụng các lời khuyên sau:
- Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi anh hãy dành thời gian để nghỉ ngơi cho bản thân. Nghĩ ngơi thực sự là không làm gì cả, chú yếu tập trung vào hơi thở, cố gắng tạo thói quen ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
- Thiền, tập yoga hoặc dành thời gian để đi chơi. Các bài tập này sẽ khiến tâm trí được bình ổn và vui tươi trở lại.
Trên đây là những lời khuyên của nhà thuốc dành cho anh Nam. Nếu anh Nam muốn sử dụng sản phẩm cao Gắm của nhà thuốc có thể tham khảo thông tin tại bài viết: Cao Gắm của Đông Y Phú Vân
Mọi thắc mắc,tư vấn về bệnh gout và cách dùng cao Gắm xin gọi: Bác sỹ đông y Vũ Công Phú : 0912040918 hoặc 0397387114
Chúng tôi luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc!
Ý kiến của bạn