Uống trà hoa tam thất có nóng không?

Chào bác sỹ, tôi là giáo viên tiểu học đã về hưu được hơn 2 năm rồi, dạo gần đây tôi thường xuyên bị mất ngủ, rất khó đi vào giấc ngủ lúc ban đầu và thường mỗi đêm chỉ ngủ được hơn 2 tiếng nên cơ thể rất mệt mỏi, ăn uống không ngon. Tôi có đọc một tờ báo sức khỏe và được biết đến bài thuốc pha trà hoa tam thất có thể trị mất ngủ. Nhưng tôi cũng nghe nói nhiều người uống tam thất bị nóng và nổi mụn. Liệu dùng trà hoa tam thất có bị nóng không?

( Bác Trịnh Thị Hằng, 57 tuổi, Nghi Lộc, Nghệ An)

tra-hoa-tam-that-bac-2

Uống trà hoa tam thất có nóng không?

Chào bác! Đông Y Phú Vân xin được giải đáp thắc mắc của bác như sau:

Mất ngủ là tình trạng rất phổ biến với những người cao tuổi như bác đặc biệt là ở nữ giới thường cao hơn so với nam giới. Nhất là ở trong độ tuổi của thời kỳ mãn kinh. Khi cơ thể đã lão hóa và khả năng thích nghi chậm hơn làm giảm hiệu quả hoạt động hệ thống kiểm soát nhịp sinh học của cơ thể bao gồm nhịp thức ngủ và  việc duy trì những hoạt động bình thường hằng ngày sẽ khó khăn hơn trước gây ra tình trạng rối loạn hoạt động của cơ thể  trong đó có chứng mất ngủ. Ở một số người già có nhiều bệnh lý đi kèm như cao huyết áp, các bệnh về bệnh tim, đau mỏi cơ khớp nhất là khi thời tiết thay đổi…có thể gây ra tình trạng mất ngủ.

Về thảo dược – Tam thất bắc bác có đề cập đến ở trên thì trong đông y, tam thất được coi là thần dược vì công dụng chữa bệnh của nó (Ở đây loại được chữa bệnh phải là tam thất bắc). Tất cả các bộ phận của cây tam thất đều được sử dụng để chữa bệnh, củ là bộ phận mà thường được dùng nhiều nhất. Người ta thường hay mua củ tam thất bắc khô về nghiền bột và uống với mật ong để hỗ trợ điều trị ung thư và dùng bồi bổ cho phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên có một số người cơ địa nóng trong và uống với liều lượng nhiều dài ngày thường dễ bị tình trạng mọc mụn, nổi mẩn ngứa…

Theo sách y học ghi chép lại, hoa tam thất có tính mát, vị ngọt hơi đắng, có tác dụng đặc biệt như thanh nhiệt, bình can, hạ áp nên thường được dùng trong hỗ trợ các bệnh nhân cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, trầm cảm, stress, mất ngủ…Do vậy bác có thể yên tâm việc dùng trà hoa tam thất để trị mất ngủ không hề nóng.

Pha trà hoa tam thất uống hằng ngày thay nước lọc vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng nước tự nhiên cho cơ thể mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc và giúp cho chúng ta có một giấc ngủ sâu hơn.

Ngoài uống trà, bác nên chú ý trong cách sinh hoạt hằng ngày. Tăng cường chế độ tập thể thao cho người cao tuổi, tránh ngồi một chỗ cả ngày khiến tinh thần mệt mỏi…

Bác có thể tham khảo cách pha trà hoa tam thất đúng kiểu

Chúc bác mau chóng tìm lại giấc ngủ ngon, có sức khỏe dồi dào, luôn luôn vui vẻ!

Xem thêm: 

huong-dan-mua-thuoc bang-gia-thuoc
Tác dụng của tam thất bắc

Bình luận về bài viết

  1. Dũng đã bình luận:

    Tôi uống trà hoa tam thất được 2 ngày, có hiện tượng lạnh bụng đi ngoài, tôi đã ngừng không uống nữa, nhưng khắp người có hiện tượng mẩn ngứa, hãy hướng dẫn giúp tôi để dứt được hiện tượng mẩn ngứa này, tôi xin chân thành cảm ơn.

    • Đông Y Phú Vân đã bình luận:

      Chào bạn, bạn uống trà hoa tam thất bị mẩn ngứa là do dị ứng hóa tam thất. Bạn không uống nữa mà ra hiệu thuốc tây mua ít thuốc chống dị ứng uống là được.

Ý kiến của bạn

Tư vấn miễn phí

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn